幾個禮拜前好同事送給咪媽媽一堆地瓜, 最方便的吃法就是用烤的, 但總覺得可惜, 咪媽媽便將剩餘的地瓜拿來煮紅豆地瓜湯, 還碰巧買到了新採收的紅豆, 完全不用浸泡, 直接就可以烹煮, 真的很幸運!! 新鮮的紅豆看起來光滑、無雜質, 真的和市售的完全不同呢~^^
材料:
紅豆1杯
地瓜3小條
調味料:
黑糖1杯 *甜度可依個人口味自行做調整*
做法:
地瓜洗淨後削皮、切塊備用。將洗淨的紅豆放入鍋中, 加入3大杯的水, 水滾了之後, 將電磁爐設定為燉煮。
等紅豆煮約六分熟(大約45分鐘), 加入切塊的地瓜再續煮30分鐘, 然後以黑糖調味後, 再悶煮15分鐘即可。
咪媽媽的心得與建議:
新鮮的紅豆, 不用浸泡、直接煮, 吃起來口感真的很不一樣, 搭配甜而不膩的地瓜, 真的好吃極了, 尤其在冷颼颼的天氣來上一碗, 甜在嘴裡, 暖在心裡, 真的很幸福呢~^^
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我喜歡喝紅豆湯
也很愛喝地瓜湯
從沒喝過紅豆地瓜湯
看到咪媽媽的介紹
下次也要來試試看
新鮮的紅豆~哇!好吸引我喲
紅豆消腫
地瓜營養
兩個絕配呢
寒冬中熱熱喝
一定很舒服!!~
那小鹿一定要試試, 真的很好吃唷~
真的很棒唷~小咪下次可以做做看喔~
想想魚懷孕的時候也常常自己煮紅豆湯來吃
聽說懷孕吃紅豆可以消水腫~
所以那個時候吃最多
今天來看到這一篇,還真是夠回味的~
感謝分享紅豆地瓜湯,可以把家裡的地瓜派上用場了~
寒流來襲, 看到這碗紅豆地瓜湯真是流口水..
最近天氣冷颼颼地, 來上一碗, 很棒喔~
那太好了~剛好可以試試耶~
不妨煮一鍋來暖暖身子吧~
這口味我喜歡~~
改天請喬妹妹煮一鍋吧~