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南瓜與高麗菜怎會組合在一起?? 說穿了,就是冰箱剛好有這兩樣食材,就組合在一起變成一道菜,如此而已。
當然拌湖南老醬也是冰箱剛好有的醬料,家庭主婦消化食材的創意料理就這麼誕生了。
熟透的南瓜與高麗菜經攪拌後,與湖南老醬融合糊化,乍看很像燉菜,搭配南瓜什榖雜糧飯食用,好令人滿足的南瓜餐啊~XD
材料: (約2人份)
南瓜 1/8顆
高麗菜 5片
調味料:
湖南老醬 2大匙
做法:
將高麗菜清洗乾淨,以手撕成方便食用大小。
南瓜清洗乾淨後切薄片(帶皮),與高麗菜一起放入容器中,以中強火微波五分鐘。
取出後,瀝乾水份,拌入湖南老醬即可。
咪媽媽的心得與建議:
除了配飯吃,也可拌麵條,或參考咪媽媽前一篇食譜"南瓜日式炒麵"的做法,利用微波爐,只需幾分鐘,輕輕鬆鬆即可完成清爽又味美的料理。
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