咪媽媽的魔法廚房

明明還沒甩掉身上的贅肉，卻頻頻被周遭的人說「瘦」，真讓人覺得羞愧死了。

九月份『就是愛牛排』出版後，體重遲遲未降下來，雖然兩三公斤或許不算多，但對連胖個0.5kg都在乎的不得了的我來說，實在無法接受這樣的事實。眼看著耶誕節即將到來，緊接著是跨年，再來就要迎接農曆新年了，若再不想想辦法，體重肯定會突破50kg，那就沒得救了。

從30歲起，每天量體重、記錄飲食，運動，維繫著標準體重長達有十年之久，直到四年多前開始經營美食部落格，不但生活習慣逐漸改變，接觸各式美食的機會也變多了，加上年紀增長，要不變胖，真的不容易。儘管如此，仍舊靠著不定期減重，讓傷害降到最低。

說真的，沒有下定決心，光想著自然就會瘦下來，是絕對不可能的。今天開始實施豆漿減肥法後，我發現，原本最近很容易感到餓的症狀竟然消失了，我想，應該是我很認真看待這次減重所產生的反應吧!? 離年底結束，還剩下半個月的時間，希望會有好成績。

茱莉亞‧查爾德曾說，『我如果會節食的話，就是在等待牛排』。唯有瘦下來，才能夠繼續嚐遍美食啊!!

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