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炎炎夏日,來一盤清爽的蕎麥涼麵,十分消暑,是日本人夏天必吃的麵食。

 

只需準備蕎麥麵、麵味露(つゆ)、白蘿蔔、青蔥、海苔絲,在家也可輕鬆完成!

 

然後,再加上一大匙帶點微微辣度的香辣小卷,頗有畫龍點睛的效果啊~XD

 

 

材料: (一人份)

 

蕎麥麵 1

白蘿蔔 1小塊

青蔥 1/3

海苔絲 適量

 

 

調味料:

 

香辣小卷 1大匙

麵味露 1大匙

 

 

做法:

 

將蕎麥麵以滾水煮約四~五分鐘,以冷開水(加冰塊)漂涼後瀝乾。

 

於麵條中加入麵味露、香辣小卷、白蘿蔔泥拌勻,再撒上蔥花、海苔絲即可。

 

 

 

 

咪媽媽的心得與建議:

 

若家裡沒有麵味露,也可利用和風醬油、甘味醬油或黑豆蔭油清取代。

 

 

 

延伸閱讀: 夏天必吃的蕎麥涼麵

 

『就是愛牛排』咪媽媽文字‧攝影

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