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依稀記得第一次買酪梨是聽從日籍友人的建議,將酪梨切片,搭配日本美乃滋,吃起來和風味十足,讓人留下深刻印象。 

 

以前在超市看到的酪梨多半都是進口的,而且價格不便宜,最近發現不少台灣產的酪梨,價格也很親民,當然要好好利用一番

 

靈機一動,將酪梨搭配小蕃茄,再加上香辣小卷,鮮豔的顏色,令人食指大動,炎炎夏日吃沙拉最對味啦~XD

 

 

材料: (1人份)

 

酪梨 1/2

小蕃茄 10

香菜 1小把

檸檬 1/2

香辣小卷 1大匙

巴薩米克醋醬 適量

 

 

做法:

 

將酪梨洗淨後,頗半去籽、切成小丁;小蕃茄對半切;香菜切碎。

 

將三者放入沙拉盆中,淋上檸檬汁,加入香辣小卷拌勻,再淋上巴薩米克醋醬即可。

 

 

咪媽媽的心得與建議:

 

青酪梨適合打汁,紫酪梨適合生吃,一直誤以為是兩種完全不同的品種,結果青酪梨一買回家,隔天就發紫啦~XD

 

若不怕弄髒手,以雙手拌勻沙拉會更入味喔!

 

 

 

 

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