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幾個禮拜前,於部落格分享以電磁爐燉大黃瓜鴻喜菇排骨湯

有一位格友留言,說她最近回娘家,才剛做了小時候常吃的大黃瓜炒蛋,就像做洋蔥炒蛋一樣,只是將洋蔥換成大黃瓜而已。

這可讓一向勇於挑戰的咪媽媽十分感興趣啊~當然非得付諸行動試試不可囉~XD

 

材料: (2人份)

大黃瓜約1/2

2

1/3

大蒜2

 

調味料:

鹽巴1/2小匙

白胡椒粉少許

醬油1/2小匙

香油1大匙 *鹹淡可依個人口味自行做調整*

 

做法:

於蛋中加入1/4小匙鹽巴、少許胡椒粉、切碎的蔥,打散後,以中強火微波兩分鐘後攪散。(若不熟再微波約30秒至一分鐘,可參考用微波爐做蕃茄炒蛋)

接著,於大黃瓜加入拍碎的大蒜,以中強火微波兩分鐘。

最後,將兩者混合,加入1/4小匙鹽巴、1/2小匙醬油及少許白胡椒粉拌勻,以中強火微波一分鐘,取出後再淋上香油即可。

 

咪媽媽的心得與建議:

這次是取自部份醃大黃瓜的材料來做的(已加鹽巴,使其去水),因此顯得更清爽,並沒有湯湯水水的。但忘了已加鹽去水,還加了鹽巴,好險沒有太鹹啊!

 

『就是愛牛排』咪媽媽文字‧攝影

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