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每次整理食譜照片,總會發現漏網之魚。

 

其實這是多年前的庫存食譜,也不知當時為何沒有發表,大概又是完美主義作祟下的犧牲品吧!

 

不過,沒關係,整理一下,依舊能夠浮上檯面,而且靠電子鍋即可搞定,是不是很神奇呢?

 

 

材料:

 

雜糧麵粉200g

酵母粉1小匙

二砂糖2小匙

鹽巴1/2

35℃溫水130ml

橄欖油1大匙

葡萄乾1小杯

 

 

做法:

 

1.        將全麥麵粉倒入鋼盆中,在中間挖個小洞,於小洞內加入酵母粉與二砂糖,沿著鋼盆的邊緣加入鹽巴,切記鹽巴不能接觸到酵母粉,以免影響發酵。

 

2.        接著將溫水倒入洞內,以木匙攪拌使二砂糖與酵母粉完全溶解,再將其餘的溫水分次慢慢加入,與周圍的麵粉混勻。

 

3.        將麵粉揉整成麵糰,並加入橄欖油,以手抓捏方式均勻混入。

 

4.        以手掌根部使力,順著鋼盆邊緣,以摔打方式揉整麵糰,待麵糰出現筋性與黏性便可揉整成糰。

 

5.        等麵糰不再黏手,表面呈光滑狀時即可停止揉整。

 

6.        加入葡萄乾,均勻和入麵糰,以雙手將麵糰由下往上包覆成球狀,並將收口置於下方。

 

 

7.        將揉整完成的麵糰放置於電子鍋內,蓋上鍋蓋,按保溫鍵保溫25分鐘,麵糰會膨脹成原先的一倍大。

 

8.        打開鍋蓋,以手指沾取少許麵粉,在麵糰的中間戳一個洞,看看有無阻塞,若沒有,表示第一次發酵完成。若有阻塞現象,再保溫數分鐘繼續發酵。

 

9.        取出麵糰,以手掌輕壓擠出空氣,再將麵糰由下往上包覆成球狀,收口置於下方,於麵糰上面覆蓋濕毛巾或保鮮膜以避免麵糰變乾,並置於室溫中10分鐘醒麵。

 

10.     醒麵完畢後,以手掌輕壓擠出空氣,將麵糰再次由下往上包覆成球狀,將收口置於下方,將麵糰置於電子鍋做第二次發酵,保溫20分鐘。

 

11.     按下炊飯鍵進行烘烤,大約30分鐘即可烘烤完成。

 

12.     以倒扣的方式取出烘烤完成的麵包,待涼後即可食用。

 

 

咪媽媽的心得與建議:

 

35℃的溫水,若家裡無烹飪用的溫度計真的很難測量,可利用手指測水溫,不燙手的程度即可。

 

以電子鍋烘烤的麵包含水量較高,若熱騰騰的狀態下即進行切片,會使麵包變塌, 待涼後再切,麵包會比較平整漂亮,或直接用手剝,更省事。

 

 

使用電子鍋做麵包、蛋糕或餅乾前請先確認家中的電子鍋是否符合製作條件。基本上只有IH和微電腦電子鍋才適用咪媽媽使用的是後者(象印微電腦電子鍋)

 

IH電子鍋為直接加熱因鍋身會發熱導熱效率極佳花的時間也較短一般微電腦電子鍋為鍋底加熱導熱效果較前者遜色許多。

 

若家中的電子鍋不是上述這兩種而是機械式的並不建議嘗試,以免失敗。

 

 

延伸閱讀:

 

挑戰做麵包

用電子鍋做麵包-基礎篇

 

更多電子鍋做麵包 在這裡

『就是愛牛排』咪媽媽文字‧攝影

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