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雖說元宵節結束,才算農曆春節正式畫下句點。不想給自己找藉口,週一就開始進行身體大掃除啦!

 

農曆過年前,即計畫假期一結束要立即減重,但偏偏還有個元宵節,該怎麼辦才好呢? 靈機一動,完成了這道低熱量的小湯圓佐吻魚XO醬。

 

~低熱量,既應景,又吃得健康,真是一舉兩得,祝大家元宵節快樂喔~XD

 

 

材料:(一人份)

 

小湯圓1小杯

茼蒿1~2

 

 

調味料:

 

吻魚XO1大匙

 

 

做法:

 

於鍋中加入一杯半的水,煮沸後,加入小湯圓,等煮滾後,待小湯圓浮起撈出備用。

 

接著,於煮過小湯圓的熱水中,加入洗淨的茼蒿,等茼蒿變軟後,再加入小湯圓即可熄火。

 

最後,將茼蒿小湯圓倒入碗中,再加入吻魚XO醬即可食用。

 

  

 

 

咪媽媽的心得與建議:

 

茼蒿煮熟後,也可直接連同熱湯倒入盛裝小湯圓的碗中,更省事。吻魚XO醬泡在湯中太久會變白、無味,要吃之前再添加較為理想。 

 

 

『就是愛牛排』咪媽媽文字‧攝影

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