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青江菜好便宜,一把才六塊錢,一口氣買了三把,嘿嘿!

 

~這下該怎麼消化,葉菜類不馬上處理,立刻就會發黃壞掉,乾脆全醃製成青江雪裡紅,至少可擺放一個禮拜。

 

剛好家裡有之前買的多利魚片,靈機一動,拿它來和青江雪裡紅結合,不就成了青江雪裡紅蒸多利魚。

 

 

材料:(1~2人份)

 

青江雪裡紅3

多利魚片1

大蒜1

 

 

調味料:

 

黑豆蔭油清約1大匙

米酒1大匙

金鉤辣椒醬1/2小匙

香油1大匙

 

 

做法:

 

將青江雪裡紅以清水沖洗數次,擠掉水份後(不需太乾)切碎,加入拍碎、去皮大蒜,以中強火微波兩分鐘。

 

取出後,擺上以清水沖淨瀝乾的多利魚片,加入金鉤辣椒醬、黑豆蔭油清、米酒、香油,以中強火微波四分鐘即可。

 

 

 

 

咪媽媽的心得與建議:

 

青江雪裡紅需多瓢洗幾次才不會太鹹,原本不打算另外加調味料,但還是加了一些黑豆蔭油清提味。

 

多利魚口感好嫩、好Q彈,搭配青江雪裡紅食用,味道十分清爽,薄薄的魚片,以微波處理很快就熟透了,真的很方便。

 

另外,若沒有金鉤辣椒醬也沒關係,使用新鮮辣椒也行啊!

 

 

 

『就是愛牛排』咪媽媽文字‧攝影

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