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雖然解禁了，這七天來除了白天，晚上幾乎不碰澱粉類，餐後不是三合一咖啡，就是黑咖啡，也不太敢吃甜點或零食。上週末因為第一次授課(烹飪課)十分順利，想說終於有藉口可以慰勞一下自己了，便於午餐後吃了一個抹茶泡芙，滿足一直想吃甜點的慾望。
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- Apr 14 Mon 2014 15:21
瘦下來並不難。如何維持才是關鍵
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