上個月才因誤食了過期巧克力導致胃痛就醫,沒想到前幾天又不小心吃壞肚子,在家臥床了三天。因胃腸絞痛得厲害,幾乎沒吃東西,今天終於有食慾,怠慢了三天的家事,也得以恢復正常好好打掃。 

凡事一體兩面,正好利用此次教訓好好思考,檢查一下冰箱有無過期食物,趕緊清理一番,還有,忽冷忽熱的天氣,飲食得格外小心,任何食物必須趁新鮮食用,覺得不對勁就別硬吃,否則搞得上醫院,反而得不償失。 

不過,過年前吃壞肚子也好,接下來農曆春節就不會毫無禁忌大吃特吃,加上最近體重有略微上升的傾向,就當作是一種警惕吧~總之,健康就是財富,健康最重要,有健康的身體,才能繼續品嚐更多的美食啊~XD

 

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